今日春分，预示着真正春天的到来。春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但同时会伴随春困、春燥等应季症状。此时，人体血液循环正处于旺盛时期，应早起早睡、适当运动，还有很重要的一点就是要多喝水，补充人体所需矿物元素，加快新陈代谢，滋润肌肤，保障健康。

春季该如何正确喝水？

按需喝水：喝水的量要因人而异，但根据《中国居民膳食指南》建议，成年人日均饮水量应在1500-1700毫升左右，相当于7到8杯水，且应以白开水和茶水为主，不喝或少喝含糖饮料。如果体力活动量大，或者环境温度高，那么就要适当增加补水量。

及时喝水：常言道，“水是生命之源”，帮助排出人体血液中的废弃物，保障新陈代谢。日常喝水一定要及时，不能等到口渴时再喝水，此时身体已经处于脱水状态，可能出现头痛，头晕，口干，口渴，疲劳等不适症状，更有甚者可能出现抽筋，乏力，气短，恶心，心跳加快等。

少量多次：日常饮水应少量、多次逐渐补充水分，把喝水时间分配到一天的多个时刻，每次200毫升左右，间隔时间为半个小时，以利于人体吸收。口渴难忍时一次大量饮水对机体是非常不利的，大量水分短时进入人体后会导致血中的氯化钠浓度降低，严重的情况下会导致水中毒。

春季喝什么样的水才安全又健康？

掌握了正确的喝水方式，还要知道喝什么样的水才安全又健康。为您推荐碧水源纳滤净水机，采用碧水源自主创新研发的新一代低压选择性纳滤芯专利技术，去除有害物质，保留矿物元素，出水安全又健康。

产品推荐一：碧水源纳滤净水机D601

碧水源纳滤净水机D601，是一款厨下型净水机，安全健康、智能便捷、时尚典雅，堪称智能净水典范。其不仅采用碧水源纳滤核心净水技术，保障饮水的安全健康；而且搭载智能物联技术，通过“高清大屏龙头+手机APP”即可随时了解家中进、出水水质情况和滤芯使用寿命，健康好水看得见，让您明明白白喝好水！ 

安全健康：纳滤芯，选择性过滤，去除有害物质，保留矿物元素；

智能：远程监测，高清大屏龙头实时显示净水效果； 

经济：比传统净水机节水约3倍；

时尚：简约，庄重。

产品推荐二：碧水源智能水吧

碧水源智能水吧是一款立式净水机，同样采用碧水源纳滤核心净水技术，在保障饮水安全健康的同时，还有开水、温开水、常温水三种水温设置，无论是泡茶、冲咖啡，还是日常直饮，所有用水需求一应俱全，随时随地给您想要的温度。而且该款净水机免安装设计，无需外接水源，插电即用，可随心摆放，全面提升您的饮水品质。更值得一提的是，碧水源智能水吧还有远程监测功能，即使远在异地也可随时了解家中水质情况，使用更安心！

安全健康：纳滤芯，选择性过滤，去除有害物质，保留矿物元素；

智能：远程监测，智能屏显净水效果； 

经济：比传统净水机节水约3倍；

方便：多种水温，插电即用；

时尚：简约，庄重。

春季时节，天干物燥，及时补水很重要，一定要养成正确的饮水习惯，选择安全健康的饮水方式，碧水源纳滤净水机，为您提供安全健康水，助您消春困、润春燥，为身体增添活力。